Stress, Überlastung und innere Kündigung kosten Unternehmen nicht nur Geld, sondern auch Motivation. Meine Lösung? Humortraining als Schlüssel für Resilienz, Kommunikation und Teamgeist – wissenschaftlich fundiert, aber alles andere als trocken. Denn wer lacht, denkt flexibler, handelt mutiger und bleibt gesünder. Und das ist kein Witz (sondern Neurobiologie).
So funktioniert’s:
Humor als Schlüssel für dein Team
Wissenschaftlich belegt: Lachen senkt Cortisol (Stresshormon) und stärkt die psychische Widerstandskraft. In meinen Trainings lernen Teams, Humor als Werkzeug zu nutzen – um Drucksituationen gelassener zu begegnen und Krisen mit Leichtigkeit zu lösen.
Oxytocin (das „Bindungshormon“) wird beim Lachen ausgeschüttet. Meine interaktiven Übungen (z. B. Impro-Theater, humorvolle Reflexionsmethoden) schaffen sofortige Verbundenheit – selbst in remote Teams.
Studien zeigen: Teams, die humorvoll kommunizieren, sind kreativer und lösen Konflikte konstruktiver. Ich vermittle Techniken, wie ihr spielerisch Klartext redet, ohne dass es verletzt – für eine Kultur des offenen Austauschs.
Führungskräfte lernen bei mir, wie sie Humor strategisch einsetzen: Um Angst vor Fehlern zu nehmen, Innovationen zu fördern und eine Kultur der psychologischen Sicherheit zu schaffen. Denn: Humorvolle Chefs haben engagiertere Mitarbeiter (Quelle: Harvard Business Review).
„Humor ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen.“ Victor Borge
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Das Ergebnis?
- Weniger Krankmeldungen – weil Stress Platz macht für Flow.
- Mehr Zusammenhalt – weil Teams wieder Lust auf Zusammenarbeit haben.
- Eine Kultur, in der Humor kein Luxus, sondern ein Werkzeug ist – für Kreativität, Konfliktlösung und echte Entlastung.
Warum bei mir?
Mehr Motivation, weniger Krankheitstage
19 Jahre Führungserfahrung + Heilpraktikerin für Psychotherapie = Ich weiß, wie Teams wirklich ticken...
Teams, die zusammenhalten – statt nur nebeneinander arbeiten
Humor ist der beste Teamkleber. Meine Trainings schaffen echten Zusammenhalt
Führungskräfte, die ankommen
– mit Klarheit & Charme
Strategische Supervision meets Humor: Ich zeige deinen Führungskräften, wie sie mit Leichtigkeit führen
Maßgeschneidert für dein Unternehmen
Diplom-Sozialpädagogin + Humortrainerin = Ich verstehe deine Branche. Ob Sozialwirtschaft, Handwerk oder Büro: Ich übersetze Humor in deine Unternehmenssprache
Bereit für weniger Frust…
Für alle, die Gesundheit, Motivation und Teamgeist großschreiben – ob in der Wirtschaft, im Sozialen, in Bildung oder im Gesundheitswesen. Besonders dann, wenn: Die Stimmung im Team „klemmt", Führungskräfte zwischen Ansprüchen und Realität lavieren, Veränderungsprozesse stocken – oder einfach mehr Leichtigkeit her muss.
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Unternehmen & Soziale Träger
Humor in Bildung und Lehre
